COVID-19

Sicherheitsmassnahmen im Trainingsraum

Um Ihnen grösstmögliche Sicherheit bieten und die Vorgaben des BAG einhalten zu können, haben wir folgende Nutzungsregeln erstellt:

  • Sie können nur mit einem gebuchten Termin trainieren. Sie dürfen sich die Trainingszeit und -dauer wünschen, wenn möglich schicken Sie Ihren Terminvorschlag per E-Mail an uns.
  • Bitte seien Sie pünktlich. Spätestens zu der vereinbarten Endzeit müssen Sie das Training beenden und das Center verlassen.
  • Wenn Sie nicht zum Training kommen können, aber bereits einen Termin gebucht haben, bitten wir Sie um frühestmögliche Abmeldung (am besten per E-Mail), damit wir den Termin weiter vergeben können.
  • Bitte kommen Sie bereits umgezogen zu uns, so dass die Garderoben so wenig wie möglich genutzt werden. Die Duschmöglichkeiten sind eingeschränkt.
  • Das Physiozentrum Limmatfeld hat eine allgemeine Maskenpflicht, auch während dem Training. Stoffmasken und Masken mit Ausatemventil sind nicht erlaubt. Wir stellen chirurgische Masken zur Verfügung.
  • Wenn Sie erkältet sind oder sich krank fühlen, müssen Sie zu Hause bleiben.
  • Bitte halten Sie sich an die Abstand- und Hygieneregeln des BAG während Ihrem Aufenthalt im Physiozentrum Limmatfeld.
  • Wenn möglich, vermeiden Sie den ÖV zur Anreise ins Physiozentrum Limmatfeld.
  • Bitte melden Sie sich beim Therapeut/in mit Trainingsaufsicht bei Trainingsbeginn.
  • Bringen Sie bitte ein Tuch mit und benutzen es immer für das Training (Oberflächenschutz).
  • Bitte reinigen Sie jedes Gerät oder Material mit Desinfektionsspray vor und nach der Nutzung.

Wenn Sie noch nicht mit dem Training anfangen möchten, können Sie selbstverständlich Ihr Abonnement weiter pausieren. Ihr Abo wird um diesen Zeitraum verlängert.

Wenn Sie noch Fragen haben, sind wir gerne für Sie da.


Dokumente:

Atemübungen für Zuhause

Tipps für das Home Office

Auch im Home Office ist es wichtig, dass man seinen Arbeitsplatz richtig einrichtet. Wie das geht, sehen Sie im Video. Weitere Bewegungsübungen für das Home Office entnehmen Sie auf der BAG-Seite .